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SUMMARY:Atelier - Système respiratoire
DESCRIPTION:Pour ce premier atelier mensuel de la saison 2024/25\, j’ai choisi de vous parler du système respiratoire car très lié à l’automne. En médecine chinoise\, cette saison est associée aux poumons et à l’élément Métal\, période propice à l’introspection et au lâcher-prise. \n✨ Le système respiratoire ou Le souffle de la vie…\nRESPIRER… vient du latin spirare\, qui se traduit par respirer\, et aussi vivre. Dans la même famille\, on retrouve les mots inspiration et aspiration. Le mot latin spiritus signifie souffle\, et aussi esprit. \nLe mot respiration inclut donc une dimension physique\, une dimension émotionnelle et une dimension spirituelle. \nAu programme : \nTechniques de Respiration : des pratiques de pranayama qui renforceront votre système respiratoire\, tout en favorisant la circulation de l’énergie vitale (Prana). \nKriya et Méditation : une série et une méditation spécifiques pour travailler ce système\, réguler les émotions\, soutenir le système immunitaire et cultiver un profond sentiment de paix intérieure. \nEnseignements et physiologie : les principes fondamentaux du Yoga en lien avec le système respiratoire et sa physiologie. \nNutrition et Soin : des conseils pour nourrir vos poumons avec des aliments de saison qui renforcent votre santé respiratoire. \n Cet atelier est ouvert à tous\, débutants comme pratiquants expérimentés\, et vous offre un espace pour explorer la puissance de votre souffle en cette saison de transition. \n Inscription préalable avec acompte de 10€\, auprès de moi ou en suivant le lien de réservation ci-dessous. \n Tarifs de l’atelier : \n\n35€ adhérent Isseyoga\n40€ non-adhérent\n\n Clôture des inscriptions : mardi 05 novembre 2024
URL:https://www.isseyoga.com/evenement/atelier-systeme-respiratoire/
LOCATION:Pôle des Aînés\, Lisle sur Tarn\, 81310
CATEGORIES:Atelier
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ORGANIZER;CN="N%C4%81m Suina Kaur":MAILTO:isseyoga.nsk@gmail.com
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