Cours en ligne
Durant la période de confinement, où nous avions peut-être plus que jamais besoin de pratiquer, Isseyoga vous a proposé des cours en ligne de Kundalini Yoga dès le 19 mars via la plateforme Zoom.
Nous avons pu faire ensemble l’expérience qu’il est tout à fait possible de pratiquer par écran interposés et, certes, dans une moindre mesure par rapport à un cours en salle, se sentir connecté-e-s tou-te-s ensemble.
À la demande générale, Isseyoga maintient deux cours en ligne en cette rentrée 2020. En voici les modalités.
Zoom – Comment ça marche ?
La plateforme Zoom, simple et intuitive, est l’une des meilleures en terme de visioconférence.- Vous n’avez pas besoin de créer un compte ou de renseigner des coordonnées hormis votre prénom pour m’informer de votre présence.
- Si vous vous connectez via votre ordinateur, vous ne devriez pas avoir à installer l’application Zoom. Il vous sera proposé de vous connecter à partir de votre navigateur (Firefox, Chrome, Safari, etc.) – Peut-être aurez-vous à accepter l’ouverture de fenêtres “Pop-up”.
- Si vous vous connectez à partir d’un téléphone portable ou d’une tablette, installez au préalable l’application Zoom (elle est gratuite et sécurisée, et disponible sur Apple Store et Google Play Store). La création d’un compte n’est pas nécessaire si l’application vous sert uniquement à participer aux cours durant cette période de confinement.
- Une fois connecté-e, vous trouverez intuitivement (en bas à gauche) comment activer/désactiver votre microphone et votre webcam.
Conseils de mise en place
- Installez-vous et connectez-vous 10 minutes avant le début du cours, afin de faire les réglages nécessaires et permettre au cours de commencer à l’heure.
- Préparez votre tapis de yoga, couverture, coussin, bouteille d’eau…
- Installez-vous dans un lieu calme où vous ne serez pas dérangé-e.
- Vérifiez que votre appareil est pleinement chargé et qu’il accède à une bonne connexion internet ou couverture Wifi.
- Respectez l’espace sacré du cours : pensez à mettre votre téléphone portable en mode silencieux.
Horaires des cours en ligne
| Jours | Horaires | Yoga |
|---|---|---|
| Mercredi | 18h00 – 19h30 | Kundalini Yoga |
| Jeudi | 09h30 – 11h00 | Kundalini Yoga Préntal |
| Vendredi | 09h30 – 11h00 | Kundalini Yoga |
Tarifs des cours en ligne
Cours d’essai* et inscription possibles toute l’année.
*Le cours d’essai est au tarif d’une séance hors forfait. Dans le cas où vous souhaiteriez poursuivre avec le forfait trimestriel, cette séance découverte sera comptabilisée dans le forfait ; si le trimestre est entamé, sont coût sera calculé au prorata du nombre de séances restantes d’ici la fin du trimestre en cours.
Un trimestre compte 12 semaines.
Cours une semaine sur deux pendant les vacances scolaires.
Kundalini Yoga
La séance
Kundalini Yoga
Le trimestre
Yoga Prénatal
La séance
Yoga Prénatal
Les 6 cours
.
Si vous souhaitez cumuler cours en salle et cours en ligne, rendez-vous sur la page “Horaires et tarifs”.
Inscriptions et règlement
Inscription par mail, sms ou téléphone : isseyoga.nsk@gmail.com / 06 62 30 13 31
Règlement à la séance ou au trimestre : là aussi, contactez moi, vous recevrez en retour le lien de connexion et les coordonnées bancaires et/ou Paypal pour régler votre séance.
Les 5 Sutras de l’Ère du Verseau :
1- Reconnais que l’autre personne est toi.
2- Il y a un passage à travers chaque obstacle.
3- Quand tu es pris par le temps, agis et la pression disparaitra.
4- Comprends par la compassion ou tu ne comprendras pas ton époque.
5- Fais vibrer le Cosmos et le Cosmos dégagera ton chemin.